Stress tritt bei jedem Menschen auf und ist eine normale und notwendige Reaktion des Körpers. Man unterscheidet zwischen positivem und negativem Stress. Positiv empfundene Stresssituationen spornen an und sind bis zu einem gewissen Maß gesund.
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Die Entwickung von positivem zu negativem Stress
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Problematisch wird Stress, wenn er als Belastung empfunden und nicht sofort vom Körper bewältigt wird. Dann hat er negativen Einfluss nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf den körperlichen Zustand und kann letzten Endes verschiedene Krankheitsbilder hervorrufen. Nachgewiesen ist dies beispielsweise für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Ginseng bietet hier einen gewissen Schutz: Er erhöht die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und schützt den Körper dadurch vor zu starker Erschöpfung. Ginseng bewirkt, dass weniger Stresshormone gebildet und die vorhandenen schneller abgebaut werden. Auch regt er den in Stresssituationen reduzierten Eiweißaufbau wieder an, hemmt den stressinduzierten Abfall von Vitamin C und entspannt durch seine allgemein harmonisierende Wirkung.
Ausführliche Informationen zum Thema Stress finden Sie hier: http://www.gugk.de/publikationen/gesundheit/stress.html
